وصفات للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا

قشرة الشعر مشكلة تعاني منها كثير من السيدات، وهي تزداد في فصل الشتاء وفي حالات الضغط النفسي. إذا كنت تعانين من قشرة الرأس، الحل تقدمه لك " الجميلة"  في خلطتين للشعر واحدة بالليمون والثانية من الشوفان، سارعي لتجربتهما.

قناع الليمون وزيت الزيتون ضدّ القشرة

 يمكن لهذا القناع ترطيب فروة رأسك ومساعدتك على التخلّص من القشرة. حتّى إذا كانت هذه الأخيرة عَرضيّة نتيجة الطقس أو الإجهاد.

المكوّنات:

تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونفس المقدار من الماء.

طريقة التحضير والاستخدام:

امزجي المكوّنات معاً ودلّكي بها فروة الرأس الرطبة. لفّي الشعر في منشفة مسخّنة ورطبة، واتركي المزيج على رأسك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي شعرك بالشامبو.

تكرار العلاج:

مرّة واحدة في الأسبوع.

اقرئي أيضاً زيوت الشعر... لمعالجة التلف والتطاير

قناع الشوفان لتنظيف الشعر

الفائدة:

قناع الشوفان هو أبسط علاج للشعر يمكنك تحضيره. سوف تحتاجين إلى الحليب وزيت اللوز، بالإضافة إلى الشوفان المجروش. قد يخلّف تحضيره بعض الفوضى، لذلك تأكّدي من صنعه مقدّماً. مع احتواء الشوفان على فيتامينات عديدة، منها الفيتامينان A وC، اللذان يعزّزان نموّ الشعر، يساعد هذا القناع على علاج الشعر الجافّ وتنظيفه ومحاربة القشرة.

المكوّنات:

ستحتاجين إلى نصف كوب من الشوفان، أو أكثر، إذا كان شعرك طويلاً و/أو سميكاً، مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، وربع إلى نصف الكوب من الحليب.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكوّنات معاً، وقبل التطبيق، احرصي على أن يكون شعرك جافّاً وغير متشابك. ضعي القناع من الجذور إلى الأطراف، واتركيه لمدّة 15-20 دقيقة، ثمّ اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو كالمعتاد.
تكرار العلاج:

مرّة في الأسبوع أو مرّة كلّ أسبوعين، اعتماداً على شعرك.

ظهر القشرة في الرأس نتيجة تغيرات هرمونية في الجسم وتغيرات موسمية متعلقة بالطقس، فكيف نعالجها؟

قارئات لها أعطونا الحل:


خلطة الليمون لعلاج القشرة

ء ضعي عصير ليمونة مع 3 ملاعق زيت جوز الهند ودلكي شعرك بالمزيج لمدة 10 دقائق، اتركيه على الشعر مدة 8 ساعات. اغسلي شعرك ومشطيه وجففي رأسك في الشمس. تجنبي الماء الساخن فليكن دافئاً مائلاً للبرودة.

خلطة الحناء للتخلص من القشرة

3 ملاعق الحناء
ملعقة زيت الزيتون
بياض بيضة

طريقة التحضير :

قومي بخفق بياض البيضة في إناء مناسبة وبواسطة ملعقة خشبية ثم قومي بإضافة باقي المكونات وأضيفي إليها ربع كوب من المياه بشكل تدريجي أثناء التقليب حتى تحصلي على خلطة الحنة السحرية للقضاء على قشرة الشعر.

قومي بتوزيع الخلطة على شعرك وفروة رأسك عن طريق القيام ببعض الحركات الدائرية بأطراف أصابعك حتى تتمكني من توصيل الخلطة إلى كل مناطق فروة رأسك.

انتظري 30 دقيقة ثم قومي بغسل شعرك بالماء الفاتر حتى تتمكني من التخلص من قشرة الشعر المزعجة، وبتكرار هذه العملية مرتان أسبوعيًا ستتخلصين من مشكلة قشرة الشعر نهائيًا.

اما الطريقة الأخرى :

قناع الليمون وزيت الزيتون ضدّ القشرة

 يمكن لهذا القناع ترطيب فروة رأسك ومساعدتك على التخلّص من القشرة. حتّى إذا كانت هذه الأخيرة عَرضيّة نتيجة الطقس أو الإجهاد.

المكوّنات:

تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونفس المقدار من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي المكوّنات معاً ودلّكي بها فروة الرأس الرطبة. لفّي الشعر في منشفة مسخّنة ورطبة، واتركي المزيج على رأسك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي شعرك بالشامبو.

تكرار العلاج:

مرّة واحدة في الأسبوع.

اقرئي أيضاً زيوت الشعر... لمعالجة التلف والتطاير

قناع الشوفان لتنظيف الشعر

الفائدة:

قناع الشوفان هو أبسط علاج للشعر يمكنك تحضيره. سوف تحتاجين إلى الحليب وزيت اللوز، بالإضافة إلى الشوفان المجروش. قد يخلّف تحضيره بعض الفوضى، لذلك تأكّدي من صنعه مقدّماً. مع احتواء الشوفان على فيتامينات عديدة، منها الفيتامينان A وC، اللذان يعزّزان نموّ الشعر، يساعد هذا القناع على علاج الشعر الجافّ وتنظيفه ومحاربة القشرة.

المكوّنات:

ستحتاجين إلى نصف كوب من الشوفان، أو أكثر، إذا كان شعرك طويلاً و/أو سميكاً، مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، وربع إلى نصف الكوب من الحليب.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكوّنات معاً، وقبل التطبيق، احرصي على أن يكون شعرك جافّاً وغير متشابك. ضعي القناع من الجذور إلى الأطراف، واتركيه لمدّة 15-20 دقيقة، ثمّ اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو كالمعتاد.

تكرار العلاج:

مرّة في الأسبوع أو مرّة كلّ أسبوعين، اعتماداً على شعرك.

إقرأ المزيد .................

مشروب طبيعي لعلاج تساقط شعرك

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، والتي تسبب الإحراج لهم في بعض الأحيان، وقد ابتكر أخصائيوا الشعر الكثير من الطرق لعلاج تساقط الشعر، من شامبوهات وكريمات وزيوت، متناسيين أن مشكلة تساقط الشعر سببها الرئيسي هو التغذية غير السليمة.

يقدم لك “موقع إفادة” عزيزتي في المقال التالي طريقة تحضير مشروب طبيعي يساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر المزعجة، لتتمكني من الاحتفاظ بشعر ناعم وقوي وأكثر تماسكًا، يمكنك أن تتمتعي بتناول هذا المشروب مرة يوميًا بعد الانتهاء من تناول وجبة الغذاء، وبديلًا عن تناول كوب الشاي اليومي، فهذا المشروب يحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الشعر ليصبح متماسكًا وقويا.

المكونات:

    ربع ملعقة كركم.

    ربع ملعقة زعفران.

    ملعقة كمون.

    عصير ليمونة.

    ملعقة عسل نحل كبيرة.

طريقة التحضير:

    قومي بغلي المكونات في كوب من الماء لتحصلي على خليط.

    قومي بتصفية الخليط باستخدام قطعة نظيفة من القماش.

    قومي بتحلية المشروب بالعسل ثم تناولي المشروب بديلًا عن الشاي بعد الانتهاء من تناول الطعام.

إقرأ المزيد .................

20 استخداماً مبتكراً لزيت الأطفال :

على الرغم من ارتباط اسمه بالأطفال Baby oil، إلا أن له استخدامات أخرى قد لا تخطر بذهنك، استخدامات كثيرة ربما تفوق حتى الاستخدام الذي خصص له وهو العناية بجلد الطفل خاصة في أول عامين من عمره.

لذلكِ نسرد لكِ 20 استخداماً لزيت الأطفال لتختاري من بينها ما يناسبك وكذلكِ ما يناسب طفلكِ :

- وضع بضع قطرات من الزيت في صوان أذنيك يعمل علي إزاله التكونات الشمعية.

- على قطعه صغيرة من القطن ضعي القليل من الزيت لإزالة ماكياج العين فلذلك تأثير ملحوظ بل أنه آمن أكثر من مستحضرات إزالة الماكياج.

- للحصول على بشرة ناعمة، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت إلى ماء الاستحمام أو يمكنك وضع بضع القطرات على جل الاستحمام للحصول علي نتيجة أفضل.

- بعد إزالة الشعر الزائد من جسمك باستخدام الشرائح الشمعية تجنبي غسل الجلد بالماء والصابون، واستعيضي عنهما بوضع بعض الزيت علي قطعة صغيرة من القطن وفرك بقايا الشمع التي سيتم إزالتها بسهولة.

- يمكنك التخلص من القشر الذي يفترش فروة رأس مولودك والذي يعرف ب (طاقية المهد) أو (خبز الرأس) عن طريق ترك الزيت على شعره لمدة لا تقل عن 10 دقائق وبعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو المناسب لطفلك وبتكرار العملية أكثر من مرة سيقل القشر تدريجياً حتى يزول تماماً.

- ضعي القليل من الزيت علي كعب قدمك الذي يعاني التشقق مع ارتداء جورب مناسب فإن ذلك سيعمل علي إعادة الترطيب إلي تلكِ المنطقة.

- لزيت الأطفال مفعول السحر على جلد منطقة البطن خاصة للحوامل حيث يقلل من فرص حدوث تمدد الجلد مع تقدم شهور الحمل.

- يمكنك استخدامه في صناعة مناديل مبللة Wipes في المنزل من خلال خلط ملعقتين كبيرتين منه مع أخرتين من لوشن الأطفال وملعقة كبيرة من غسول الجسم وثلاثة أرباع كوب ماء ساخن، ثم تغمس في تلكِ المكونات مناديل قماشية خفيفة وتوضع في علبة مغلقة للحفاظ علي رطوبتها.

- تدليك جلد اليدين والقدمين بالزيت قبل عمل الباديكير والمانيكير يحافظ علي الجلد في تلك المناطق.

- تشحيم باب غرفة طفلكِ الذي يحدث صوتا مزعجا عند فتحه أو غلقه بالقليل من الزيت يعطي نتائج غير متوقعه ستجعل طفلكِ يستمتع بنوم هادئ.

- للتخلص من رسومات الوشم اللاصق ضعي القليل من الزيت علي قطعة من القطن وافركي المنطقة التي ترغبين في إزالة الوشم عنها وستدهشك النتيجة.

- في لمح البصر سيزيل الزيت آثار الضمادات اللاصقة خاصة تلكِ التي تحتفظين بها بعد أية عملية جراحية ولعل أبرز تلك الجروح جرح الولادة القيصرية الذي تكون ضمادته اللاصقة شديدة الالتصاق وتترك أثراً ملحوظا بعد نزعها.

- يساعدك الزيت على خلع خاتم أو أسورة ضيقة بسهولة، كل ما عليك هو وضع الزيت على أصبعك أو معصمك مع التدوير بلطف حتي تخلعين القطعة العالقة.

- للاستمتاع برياضة المشي أو الجري خاصة في الشتاء، أدهني جسمك بزيت الأطفال لتكوين طبقه عازلة تساعدك في الحصول على الدفء أثناء ممارسة رياضتك المفضلة.

- ملصقات الأسعار قد تزعجك خاصة إذا كانت علي علب الهدايا جربي فركها بالقليل من الزيت سيزيلها فوراً وبدون مجهود أو ترك أثر.

- يمكنك عمل مزيل عرق منزلي بالزيت وذلك بإضافته إلى ملعقتين كبريتين من عصير الليمون، ووضع الخليط علي أماكن التعرق خاصة تحت الإبطين حيث يعمل أيضاً علي تفتيح البشرة في تلك المنطقة.

- تنظيف منتجاتك الجلدية بالقليل من الزيت يضفي عليها لمعانًا ملحوظًا، ولا تخش من البقع التي قد يسببها الزيت فهو لا يترك أثراً يذكر.

- للتخلص من بقايا الصابون في أحواض الوجه والاستحمام، ضعي القليل من الزيت على فوطة ومرريها في حركات دائرية علي تلكِ البقايا وستدهشك النتائج.

- وضع القليل من الزيت علي أواني الأستانلس ستيل التي فقدت لمعانها سيعيد البريق إلى تلك الأواني لتبدو وكأنها جديدة.

- إذا التصق اللبان بوجه أو يد طفلك افركيه بقليل من الزيت وستتخلصين منه في ثواني.

والآن.. بعد إلقاء الضوء علي بعض استخدامات زيت الأطفال هل لديكِ أفكار أخرى إضافية من وحي خبراتك مع طفلك؟

إقرأ المزيد .................

تساقط الشعر قبل الزفاف:أسبابه وكيفية علاجه

كلنا نعاني من تساقط الشعر. لكن أن تواجهي هذه المشكلة قبل زفافك بأسابيع فهذه كارثة!

إليك أبرز مشكلات تساقط الشعر وأسبابها وحلولها، ولا تفوّتي فرصة الحصول على شعر صحيّ في نهار زفافك، من خلال هذه النصائح:

تساقط الشعر

السبب:

إن خضعت مؤخّراً لجراحة، أو فقدت أكثر من 7 كلغ، أو كنت تحت ضغط كبير (مثل التخطيط لزفافك)، فستلاحظين عدداً كبيراً من الشعر يتساقط من رأسك يوميّاً. يُمكن لفقد الدم أيضاً، أن يؤثر في تساقط الشعر.

والسبب الكامن وراء ذلك هو أنّ شعرك يتسارع في دورة حياته أسرع بكثير ممّا هو في العادة، حيث تتحرّك الدورة بسرعة من مرحلة “النمو” و”الراحة” إلى مرحلة “التساقط” قبل نموّ الشعر.

طريقة المعالجة قبل الزفاف:

إن كنت تعانين من نقص في الحديد، فاطلبي من الطبيب تزويدك بمكمّلات غذائية. إن كان السبب هو الضغط الذي ترزحين تحته، فضعي جانباً كلّ التدابير المتعلقة بالزفاف، وحاولي الاسترخاء.
تساقط الشعر الوراثي

السبب:

العامل الجيني. تتأثر النساء بتساقط الشعر الوراثي شأنهنّ شأن الرجال، إلا أنّهنّ في معظم الأحيان لا ينتبهن إلى ذلك، إلا بعد انقطاع الطمث. ولكن، ليس نادراً أن نرى ذلك قبل سنّ الأربعين.

كيفيّة الرصد:

يحصل عادةً تساقط الشعر الوراثي بشكل متساوٍ حول الرأس، ابتداءً من خطّ الشعر وراء شعر الناصية. إن كنت تلاحظين أنّ بإمكانك رؤية فروة الرأس أكثر من السابق، فمن المهمّ عندها مراجعة طبيب.
الضرر الميكانيكي

السبب:

إنّ ربط شعرك على شكل ذيل الحصان، وشدّه طوال الوقت، وتسريحه على شكل جدائل، أو تثبيت تمديدات الشعر، تُعتبر أموراً مؤذية جداً للشعر.

طريقة المعالجة قبل الزفاف:

عاملي شعرك بلطف لستة أشهر على الأقلّ قبل موعد الزفاف، ولا تضعي تمديدات للشعر، وتجنّبي تجديله واستخدام مجفّف الشعر عليه. وفي ما يتعلّق بتسريحة ذيل الحصان، فكلّما كانت رخوة، كان تأثيرها أفضل في شعرك.

إقرأ المزيد .................

مشكلة تساقط الشعر أوالصلع

إذا كنت بمرحلة تساقط الشعر، فتأكد أنها مسألة وراثية، حيث أظهرت الدراسات الجديدة أن جين تساقط الشعر، ياتي من جانب الأم وليس من عند الأب.

مشكلة الصلع :

لذا فإن فرصة احتضان جين الصلع هو سمة وراثية بحتة، وقد أظهرت الدراسات أن 4 من بين 5 رجال مصابين بالصلع، وبعد الرجوع الى الشجرة العائلية وجد أنه موجود لدى عائلة الأم، وعند فحص الجينات الوراثية للصلع أثبتت تطابقا مع الجينات الموجودة لدى الأمهات.

لذا إذا أحببت أن تعرف مستقبل كثافة شعرك، يجب عليك الاطلاع على شجرة عائلة الأم، لمعرفة فرصة اصابتك بهذه المشكلة.

إقرأ المزيد .................

حافظ على شباب ونضارة البشرة بخمس فيتامينات

حدد خبراء أمريكيون 5 فيتامينات أساسية تساعد في الحفاظ على النضارة والشباب لأطول مدة ممكنة. فبحسب علماء مختصين في مجال الشيخوخة، فإن تناول مواد غذائية محددة تحتوي على هذه الفيتامينات يقلل من وتيرة ظهور علامات الشيخوخة.
الفيتامين الأول

هو فيتامين A المهم للحفاظ على النظر ونضارة البشرة كما أنه يقوي نظام المناعة. يمكن للإنسان الحصول على هذا الفيتامين في المشمش والشمام والبطاطا والفلفل الأخضر.

الفيتامين الثاني :

فهو B15 الذي يلعب دور فلتر مضاد للأكسدة ويحسن وظيفة الأيض ويعزز من القدرة الفيزيائية على التحمل, كما أنه يطيل عمر الخلايا في الجسم. ويوجد هذا الفيتامين في المكسرات وبذور القرع والسمسم.

الفيتامين الثالث :

كما ينصح الخبراء بتناول الحمضيات وأصناف التوت البري لاحتوائها على فيتامين C الذي يصفه هؤلاء بأنه الفيتامين الأهم بالنسبة للإنسان في كل مراحله العمرية. فهو يحسن أداء الأيض ويحمي من الالتهابات الموسمية.

الفيتامين الرابع :

أما فيتامين B10 فانه يوفر حماية فعالة من تأثير الأوزون والأشعة فوق البنفسجية, وهو يدخل في تركيب كل الكريمات المخصصة لحماية الجلد من أشعة الشمس, ويمكن للجسم الحصول عليه من المكسرات والأجبان المعدة من حليب الماعز والغنم.

الفيتامين الخامس :

كما ينصح الخبراء بتناول فيتامين E بعد سن الـ 45 كوقاية من أمراض القلب, وهو متوفر في السبانخ والفاصوليا والخضراء والبازلاء والبروكولي.

إقرأ المزيد .................

3 أغذية هامَة لحيويَة وجمال شعرك في رمضان

إنّ العناية بالشّعر لا تبدأ فقط من عند حوض الاستحمام أو حتى أمام المرآة، إنّما تبدأ من طاولة الطعام، فالبحث المرهق عن مستحضرات العناية بالشّعر ما هو إلا خطوة مكمِّلة لخطوات التمتّع بشعر صحي وجذّاب.

ومع بداية شهر رمضان المبارك يتساءل العديد من النساء عن كيفية العناية بالشعر في رمضان، إذ أن الصوم لساعات طويلة والتعرّض لأشعة الشمس الحارّة يؤثر سلباً على صحة الشعر. لذا ومن أجل الحصول على شعر حيويّ صحيّ في رمضان صادقي سيدتي مائدتكِ وأكثر من تناول الأطباق الثلاث التالية:

- الفاصوليا والعدس :

لا تعلم الكثير من السيِّدات أنّ البقوليات كالفاصوليا والعدس تعتبر من أهمِّ الأغذية للحصول على شعر صحيّ. فهذه المنتجات النباتية لا تُوفِّر كميّات من البروتينات اللازمة لإنتاج شعر صحيًّ فحسب، بل هي غنية بالحديد والزنك وفيتامين B7 وهو ما يُعرف بمركب “بيوتين ” الذي يُسبّب نقصه تقصّفاً في الشعر ويأخّر نموه كذلك.

وللحصول على كميَّة كافية من هذه البقوليات المفيدة للشّعر، يجب تناول ثلاثة أكواب على الأقل من العدس أو الفاصوليا أو غيرها أسبوعياً، حتى يتم تزويد الجسم بالعناصر اللازمة لشعر صحيٍّ وجذَّاب.

- الجوز والمكسّرات :

فوائد المكسّرات لا تقتصر فقط على القلب أو الشرايين أو الدماغ، إنّما للشّعر حصة كذلك. إذا يُنصح بتناول كمية من المكسّرات بشكل يوميّ، للحصول على شعر حيوي ولامع.

فالجوز يحتوي على “أوميغا3″ التي تُكسب الشّعر بنيّة قويَّة خلال مراحل تكوينه، إضافة إلى ترطيبه بشكل متواصل عبر إفراز الدهون الجلديّة. أمّا عن الكاجو واللوز وغيرهما من المكسّرات الأخرى فتحتوي على كميّات من الزنك والسيلينيوم المفيدان للشعر، ويؤدّي نقصانهما إلى تساقط الشّعر وجفاف فروة الرأس.

- الخضراوات الخضراء :

تعتبر الخُضروات الخضراء صديقة الجسم، فهي من أكثر الأطعمة الغنيَّة بفيتامين C وفيتامينA ، وهي الفيتامينات المساهمة في إنتاج مادة “الزهم”، وهي مادة دهنيّة تعمل على ترطيب الشّعر وحمايته من الجفاف والتقصُّف. كذلك فإن الخضراوات الداكنة اللون غنيَّة بالحديد والكالسيوم المهمّين لصحة الشعر.

إجعلي سيدتي من مائدتكِ الرمضانية خطوةً أساسية للاهتمام بصحة شعركِ، لتتألقي بشعر حيوي وبرّاق لا يتأثر بأي عوامل خارجية.

إقرأ المزيد .................

كيف تتغلب على ظاهرة سقوط الشعر؟

يعاني كثير من الرجال من ظاهرة سقوط الشعر والنساء أيضاً معرضات لهذا المرض، ووفق الدراسات الطبية تعاني 20 بالمائة من النساء من هذه المشكلة خاصة بعد الوصول لسن اليأس. فكيف يمكن علاج ظاهرة سقوط الشعر؟

يصاب كثيرون بصدمة قوية عندما يبدأ شعرهم في السقوط خاصة النساء. لكن البروفسور د. غرهارد لوتس، المتخصص في أمراض الشعر، يحذر في حديث مع تلفزيون القناة الثالثة الألماني WDR، من استخدام منتجات تعد بالحد من تساقط الشعر لكونها "لا تفيد". وأفاد الخبير أن هناك منتجات بأسعار مبالغ فيها تعرض في المتاجر أو تباع عبر شبكة الانترنت، لكنها غير مجدية.

وتتنوع تلك المنتجات من مستحضرات كيماوية تعمل على تحقيق التوازن الحمضي القاعدي لفروة الرأس، إلى "أجهزة الليزر" التي تساعد على تدفق الدم في الدماغ، وبالتالي تحفز نمو الشعر، كما يعد بذلك المصنعون؛ لكن د. لوتس يحذر من كل هذه المنتجات مؤكداً أنه "لم يسمع أبداً بنتائج إيجابية ناتجة عن استخدامها".

وحسب الموقع الالكتروني لتلفزيون WDRفإن معظم الباحثين متفقين على أن هناك علاجين فقط أثبتا فعاليتهما في علاج سقوط الشعر، الأول عبارة عن أدوية تحتوي على مادة فيناستريد. بيد أنها لا تناسب سوى الرجال، ولا يمكن تناولها إلا بعد استشارة الطبيب، مع العلم أنها أثبت فعالية كبيرة في علاج سقوط الشعر. أما العلاج الثاني الذي أثبت فعاليته، فهو يحتوي على مينوكسيديل التي تساعد على تفادي سقوط الشعر. وهو علاج يستمر لأسابيع طويلة.

وفي كل الأحوال، أثبتت التجارب الطبية أن الشعر المتساقط لا يمكنه أن ينبت من جديد. ويبقى الحل الوحيد للصلع هو زراعة الشعر كما جاء في موقع أونميديا المهتم بالشؤون الطبية.

إقرأ المزيد .................

10 نصائح إتبعيها عند غسل شعرك

وفيما يلي بعض النصائح عليك الانتباه لها واتباعها عند غسلك لشعرك..

1ء استخدمي دائماً الشامبو الذي يلائم نوع شعرك

2ء يفضل استخدام شامبو الأطفال أو صابون الغار لأنه خالٍ من المواد الكيماوية.

3ء اقرئي على علبة الشامبو التعليمات، فبعض الأنواع يقتضي إبقائها على فروة الرأس فترة معينة.

4ء احرصي على تمشيط شعرك بالفرشاة قبل غسله بالشامبو لحل تشابكات الشعر.

5ء كثيراً من أنواع الشامبو تحمل عبارة په، وهذا يعني أنها تحتوي على نفس مستوى حموضة الشعر، يمكنك استخدام هذا النوع إن كان شعرك مصبوغاً لتحافظي على مرونته.

6ء هناك أنواع خاصة من الشامبو للشعر المصبوغ الفاقد لمرونته وحيويته.

7ء ضعي الشامبو على الشعر ودلكيه بلطف براحة يدك وليس بأظافرك حتى لا تتسببي في خدش جلدة الرأس، كما أن عملية التدليك تساعد على فتح مسامات الشعر وتنظيفه بشكل جيد.

8ء لا تكثري من كمية الشامبو الموضوعة عند غسل الشعر، لكن قليلة قدر المستطاع.

9ء لا تغسلي شعرك بشكل يومي حتى تفسحي المجال لزيت الرأس الطبيعي أن يغذي الشعر لأن الغسيل اليومي قد يجعل الشعر باهتاً ومتشابك.

10ء إذا كان شعرك جافاً استعملي شامبو مغذيا خاصة للشعر الجاف، أما إذا كان شعرك دهنياً استخدمي شامبو للشعر الزيتي يحتوي الكثير من العناصر المنظفة والقادرة على إزالة
فائض الزيت وتسليك الشعر.

إقرأ المزيد .................

أسرار العناية بالشعر الطويل

قد تساعدك معرفة أسرار العناية بالشعر الطويل في الحفاظ على صحته وتنشيط عملية نموه، ولكن عليك البدء بتحديد نوع شعرك من أجل اختيار أسرار العناية المناسبة لك، فأنواع الشعر المختلفة لها احتياجات خاصة بكل منها.

تساعد المنتجات المخصصة للشعر الضعيف والهش على تعزيز نمو الشعر وحماية جريباته، وهي  تساهم  أيضا في الحفاظ على نظافته وصحته دون استخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر التي قد تجفف الشعروتجعله هشاً مما يعرضه إلى التقصف و التلف.

للشعر الضعيف والهش :

• لا تغسلي شعرك كل يوم. دعي الزيوت الطبيعية على فروة الرأس تلطف الشعر بشكل طبيعي. فغسل الشعر كثيرا قد يجعله جافا.

• استخدمي أساليب التصفيف بالحد الأدنى، وهذا يعني تمشيط الشعر وتنظيفه بأقل قدر ممكن للحفاظ على قوة الشعر.

• استخدمي منتجات التصفيف التي تضيف الرطوبة إلى الشعر وتجنبي المنتجات التي تستخدم الكحول.

•  ضعي مجفف الشعر على الهواء البارد عند تجفيف الشعر.

•  لا تستخدمي مكواة لف الشعر المعدنية التقليدية أو مكواة تنعيم الشعر على الشعر الضعيف والهش إلا نادراً.

للشعر السميك أو الأسود :

قد يكون من الصعب الحفاظ على طول الشعر السميك الخشن. وأفضل طريقة لحماية هذا النوع من الشعر هو رفعه على شكل "تسريحة شعر مرفوعة وقائية" كلما استطعت ذلك. فالتسريحات التي تحمي جريبات الشعر تخفي عادة أطرافه. صففي شعرك على شكل إحدى التسريحات التالية:

•  الكعكة الكلاسيكية

•  لف الشعر على شكل ضفيرة

•  استخدام أغطية الشعر

•  استخدام الوشاح

• استخدام القبعة

•  أي تسريحة شعر تمنع الشعر من الاحتكاك بالملابس.

لا ينصح برفع الشعر دائما، أو حين يكون مبللا، إلا أن هذه التسريحات قد تمنع تقصف الشعر حين تمارسين أنشطتك.

 للعناية بالشعر الطويل :

تشمل نصائح العناية بالشعر الطويل بعض الأساسيات السهلة. استخدمي مشط لتمشيط الكونديشنر في شعرك قبل شطفه بالماء. فهذا يساعد الشعر على امتصاص كل الرطوبة بشكل متساو.

إذا اكتشفت مع الوقت أن الشعر الطويل لا يناسبك، تذكري أنه يمكنك قصه و تحويله إلى وصلة تحتفظين بها و تستعملينها كلما رغبت بتسريحة مناسبة للشعر الطويل .

إقرأ المزيد .................

5 وصفات طبيعية للعناية بشعرك

كلنا نعلم أن منتجات العناية الشخصية مليئة بالمواد الضارة والكيمياويات السمية التي تسبب الأمراض المزمنة والتنكسية. وأحيانا ما يكون من الصعب العثورعلى البدائل الطبيعية في السوق ومعرفة ما هي المواد الآمنة للاستخدام.

فلماذا لا تصنعي منتجات العناية الشخصية الخاصة بك من المكونات الطبيعية 100 ٪ و تعرفي بالضبط ما تضعينه على جسمك. وهذه السلسلة من المقالات ستعلمك طرق صنع المنتجات الطبيعية للشعر والجسم والوجه.

قام البشر منذ آلاف السنين بمزج الأعشاب والنباتات واستخدامها لتطهير وترطيب الشعر. ومن المعروف أن كثرة غسل الشعر يضره لأنه يجرده من جميع الزيوت الطبيعية و يجفف فروة الرأس. مما يحفز الغدد الدهنية لانتاج المزيد من الدهون والزيوت لتعويض ما تم فقده ، والذي بدوره يؤدي إلى شعر أكثر دهنية مما يؤدي لغسل الشعر أكثر وهكذا دواليك. وعندما يتم ترك الشعر بدون غسل متكرر فإنه يصل إلى نقطة التوازن حيث يكون محمي بالزيوت الطبيعية بكميات متوازنة. و يرتبط نمو الشعر بالنظام الغذائي، واللياقة البدنية والصحة العامة، وبالتالي فإن الشعر الصحي المظهر اللامع والقوي يدل أن الجسم سليم ومتوازن.

فيما يلي بعض الوصفات القديمة للعناية بالشعر :

1- كريم الشعر المنعش :

المقادير :

-150 مل / 2 /3 كوب زبادي.

-1 بيضة.

-1 ملعقة شاي مسحوق عشب البحر.

-1 ملعقة شاي قشر ليمون مبشور ناعماً.

الطريقة :

تخلط المكونات جيداً.

-يوضع الكريم على الشعر.

-غطي شعرك بقبعة الدش البلاستيكية.

-يترك الكريم على الشعر لمدة 40 دقيقة.

-يغسل الشعر بالشامبو ويشطف جيداً.

2-كريم البقدونس:

المقادير :

-1 ربطة كبيرة من البقدونس.

-2 ملعقة كبيرة ماء.

الطريقة :

-يوضع البقدونس في الخلاط مع الماء و يمزيج الخليط حتى يتحول إلى عجينة ناعمة.

-يوضع كريم البقدونس على فروة الرأس و يترك لمدة ساعة تقريباً قبل غسل الشعر كالمعتاد.

3-تونيك إكليل الجبل (مقوي للشعر):

المقادير :

-1 كوب من إكليل الجبل الطازج.

-1.2 لتر / 5 أكواب مياة معدنية.

الطريقة :

-في قدر يوضع إكليل الجبل والماء على النار حتى يغلي الخليط.

-بعد الغليان يترك الخليط على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ثم يترك ليبرد في القدر.

-يوضع التونيك في زجاجة نظيفة ويخزن في مكان بارد.

-هذا التونيك يمكن استخدامه كبديل عن الشامبو الدوائي، كما أنه فعال في السيطرة على الشعر الدهني. ويمكن إستخدامه في غسل الشعر بعد الشامبو للشطف النهائي لأنه يعمل كمرطب و منشط للشعر.

4-علاج طبيعي لقشرة الرأس :

المقادير :

-بضع قطرات من زيت إكليل الجبل.

-2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الطريقة :

-تخلط بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتفرك فروة الرأس جيدا قبل النوم.

-في الصباح يغسل الشعر بالشامبو ويشطف جيداً.

5-شامبو البيض:

المقادير :

-2 بيضة صغيرة.

-¼ كوب مياة معدنية.

- ملعقة كبيرة عصير ليمون.

الطريقة :

-تمزج المكونات جيداً في الخلاط.

-تدلك فروة الرأس بالشامبو ثم يشطف الشعر جيداً بماء فاتر جداً ( إذا كان الماء حار جداً سوف يتجمد البيض).

إقرأ المزيد .................

زيوت مدهشة للتخلص من القشرة

الشعر النظيف واللامع من سمات جمال المرأة، إلا أن مشاكل عديدة قد تعكر جماله بينها ظهور قشرة الرأس المزعجة لأسباب عديدة بينها إختلال نسبة الهرمونات في الجسم، حساسية على نوعٍ معين من أنواع الطعام، إعتلال المزاج، الضغط العصبي، الإستخدام المفرط للسكريات أو الاكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.

إليك من “هي” أهم الزيوت والنصائح للتخلصي عزيزتي المرأة من هذه المشكلة:

- ثبت نجاح زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبّار في مهمة القضاء على القشرة، فهذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة، على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف الشعر بفوطة للتدفئة وغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو في صباح اليوم التالي.

- إستعملي زيت الخروع مع زيت الجوز كماسك علاجي للشعر الدهني، إتركيه لحوالي ساعة على شعرك من ثم إشطفيه بالشامبو المناسب.

- هناك طريقة هندية يمكن أن تفيد في علاج القشرة وهي وضع خليط من زيت الزيتون والليمون على فروة الرأس قبل النوم وغسله في الصباح.

- يجب غسل شعر الرأس بمعدل مرتين أسبوعيًا وخاصة لصاحبات البشرة الدهنية، وإستعمال شامبو ثابت من مضادات القشرة.

- إشطفي شعرك بخليط من الماء وعصير الليمون فهو لن يخلصك من القشرة فقط بل يمنح شعرك اللمعان والصحة.

- تذكري أن سوء التغذية التغذية ونقص فيتامين (A) قد يؤديان إلى ظهور القشرة.

- إذا كنت تستعملين مجفف الشعر بعد غسل الشعر، فقد يكون هذا مسببا لجفاف فروة الرأس وظهور القشرة. لذا ننصحك بتجفيف الشعر بالمنشفة أولاً من ثم تجفيفه بالمجفف الكهربائي أو تركه ليجف بشكل طبيعي.

جرّبي هذه الوصفات المدهشة والفعالة من جعبة خبراء الجمال، وقولي وداعاً لقشرة الرأس.

إقرأ المزيد .................

8 خطوات لتحضير البشرة لفصل الصيف

اقترب فصل الصيف ولا بد من تحضير البشرة جيداً لتكشف عن نضارة متألقة .

1- شرب الماء :

 

خلال أشهر الشتاء، يتلقّى الجسم مقداراً أقل من الرطوبة، ومن المهم إذاً زيادة استهلاك الماء مع اقتراب فصل الصيف. فحين يكون الجسم مرطباً جيداً، يصبح أكثر قدرة على تفكيك الدهون، مما يمنحك المزيد من الطاقة والحيوية. احرصي أيضاً على استعمال مستحضر التونيك على وجهك.

2- الحاجب الشمسي طوال السنة :

لا تظنّي أن الحاجب الشمسي مهم فقط في فصليّ الربيع والصيف. فأشعة الشمس المؤذية تتواجد كل أيام السنة، لكنها قد تكون أقوى في فصل الصيف. لذا، عليك استعمال الحاجب الشمسي المزوّد بمؤشّر وقاية قدره 15 SpF أو أكثر، كل يوم.

وإذا كنت تتواجدين كثيراً خارج المنزل، أي أنك تتعرّضين كثيراً لأشعة الشمس المباشرة، عليك توفير الحماية أيضاً للمساحة المحيطة بالفم والعينين، لأن هذه المساحة رقيقة وتتأذى بسهولة.

3- التقشير :

يعتبر التقشير خطوة مهمّة في روتين العناية بالبشرة وهو ضروري أيضاً لمحاربة الشيخوخة. إلا أن معظم النساء يهملن هذه الخطوة الأساسية لسوء الحظ.تبرز الحاجة الآن بشكل جلي إلى تقشير البشرة لأن أشهر الشتاء تركت البشرة جافّة ومتحسّسة.

هكذا، يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة، ويحفز تجدّد الخلايا، ويجعل البشرة تبدو أكثر صحة وشباباً.

4- فيتامينات للبشرة :

مع التقدّم في العمر، يتباطأ تجدّد الخلايا تدريجياً، مما يفضي إلى بشرة باهتة وغير موحّدة اللون. كما يتباطأ إفراز الزيوت، مما يعني أن البشرة تصبح أكثر جفافاً.

من جهة أخرى، تصبح مرونة البشرة أقل بسبب تضاؤل إنتاج الكولاجين والمرنين بمعدل 1 في المئة تقريباً في السنة. هكذا، تبرز التجاعيد حول العينين والفم، وتكون في أغلب الأحيان على شكل خطوط رفيعة. من هنا، تبرز أهمية تغذية البشرة بالفيتامينات الكفيلة بإعادة الانتعاش والنضارة إليها.

5- العناية بالشفتين :

كان الشتاء قاسياً على شفتيك بسبب البرد والهواء. لقد حان الوقت الآن لتدليلهما. تجنّبي أولاً لعق الشفتين باللسان لأن اللعاب يجفّفهما من دون أن تشعري بذلك. تذكّري أيضاً ضرورة تقشير الشفتين بانتظام لإزالة الطبقات الميتة.
استخدمي فرشاة أسنان ناعمة وافركي شفتيك برفق. وبعد الانتهاء من التقشير، غلّفيهما ببلسم مغذ ومرطب. لا تتركيهما أبداً عاريتين.

6- دلّلي نفسك :

قد يكون الربيع أفضل موسم للاهتمام بالذات والاعتناء بالجمال وتحضير الجسم شيئاً فشيئاً لموسم البحر والعطلات. دلّلي نفسك بالطريقة التي تحبينها، سواء تمثل ذلك في جلسات تدليك، أو أقنعة للوجه، أو كشط مجهري للبشرة في عيادة طبيب الجلد، أو أي شيء آخر…

7- الترطيب ثم الترطيب :

استخدمي مستحضر الترطيب الجيد النوعية لمعالجة البشرة الجافة وحمايتها. ننصحك ببسط كريم الترطيب مباشرة بعد الاستحمام، حين لا تزال البشرة رطبة. ويستحسن مبدئياً استعمال كريم الترطيب مرّتين إلى ثلاث مرات يومياً.

8- تقصير مدّة الاستحمام :

لعلّ أفضل طريقة للحفاظ على رطوبة البشرة هي تقصير مدة الاستحمام، وجعلها 5 إلى 10 دقائق كحدّ أقصى. كما أن الاستحمام بالماء الفاتر أفضل طبعاً من الاستحمام بالماء الساخن لأن هذا الأخير يسلب الرطوبة من البشرة، ويسلبها أيضاً زيوتها الطبيعية.

إقرأ المزيد .................

الصبار أهم علاج لمنع تساقط الشعر

يؤكد خبراء الصين أن الصبار يعتبر واحداً من أهم هدايا الطبيعة، فمكوناته تحتوي على المغنيسيوم، والسيلينيوم، والصوديوم، وفيتامينات (A)، (B)، (C)، (E)، والعديد من الأحماض الأمينية والسكريات.

هذه المكونات تجمعت حتى جعلت من الصبار العلاج الأول لجميع مشاكل الشعر، مثل:

 التساقط، والتطاير، والتقصف، فضلاً عن فوائده في تغذية الشعر، وزيادة نموه، لذلك فقد أجمعت الدراسات على أن الصبار وحده يمكنه أن يكون الطريقة الأكثر فعالية لكل سيدة تريد الحصول على الشعر المثالي.

إليك الخطوات في ما يلي :
 
• طريقة استخراج الصبار

يمكنك استخراج الصبار بإحدى هذه الطرق:

• الطريقة الأولى :

تتمثل في إزالة الأشواك عن أعواد الصبار، ثم تقطيعه إلى شرائح، مع الضغط على كل شريحة جيداً، حتى يتم استخراج العصارة المتواجدة بداخلها.

• الطريقة الثانية :

تتمثل في تقطيع عود الصبار بشكل طولي، ثم استخدام ملعقة صغيرة لاستخراج العصارة بطريقة سهلة وسلسة.
وتشير بعض الدراسات الصينية إلى إمكانية استخدام أعواد الصبار بالكامل.

• طريقة استخدام الصبار :
 
يمكنك استخدام أقنعة الصبار بإحدى هذه الطرق البسيطة، والتي تختلف في سهولتها لتتناسب مع ربه المنزل والفتاة الصغيرة والمرأة العاملة أيضاً:
1. استخرجي مادة الصبار الهلامية بإحدى الطرق التي سبق ذكرها، ثم ابدئي بفرك فروة رأسك بها، واستخدمي أطراف أصابعك حتى يتخلل الصبار إلى جذور الشعر جيداً مع التدليك الدائري لمدة دقائق، والآن عليك بتمشيط شعرك حتى تنال خصلات الشعر وأطرافه قليلاً من الصبار، ثم ضعي غطاء الرأس البلاستيكي، واسترخي لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر.

*لمزيد من الفعالية يفضل تسخين الشعر باستخدام المجفف الكهربائي.
2. افرمي أعواد الصبار بالكامل في الخلاط الكهربائي، واخلطيهم مع زيت الزيتون حتى تحصلي على مزيج لين، ثم استخدمي الخليط على شعرك بنفس الطريقة التي سبق ذكرها.

إقرأ المزيد .................

صلع النساء أسبابه وعلاجه

 القلق والتوتر شيئان يصيبان المرأة عندما تنظر في المرآة وتجد شعرها بدأ في التساقط ويبدو أقل كثافة، وهنا ربما تأخذ قرارها بمراجعة الطبيب، ويدور في ذهنها أشياء كثيرة حول هذه الحقيقة المقلقة (الصلع)، فهل تأثير الاضطرابات الهرمونية هي السبب أم عدم الغذاء الجيد، أم...... أم......؟

يصيب الصلع بعض النساء مثلما يصيب الرجال وهناك نوعان أساسيان للصلع عند النساء :

أ- النوع الوراثي

ويصيب قلة من النساء الطبيعيات نتيجة وجود عامل وراثي قوي يؤدي إلى اضمحلال بصيلات الشعر فى المنطقة الأمامية من الرأس تحت تأثير النسبة الضئيلة من الهرمونات الذكرية وهى الأندروجين الموجودة فى أجسام النساء ولا يصاحب هذا النوع أى أعراض مرضية وتكون نسبة هرمون الأندروجين فى دمائهن طبيعية

ب- النوع المرضي
 
يحدث نتيجة الاضطرابات الهرمونية أو الأمراض التى تسبب زيادة فى إفراز الهرمونات الذكرية وغالبا ما يصاحب هذا النوع المرضي أعراض أخرى مثل ظهور حبوب الشباب فى سن متأخرة وخشونة فى الصوت وزيادة فى إفراز الدهون الجلدية وتكون نسبة الأندروجين فى الدم مرتفعة فى تلك الحالات

علاج الصلع فى النساء :

    النوع الوراثي :

 يمكن علاجه تحت إشراف الطبيب باستخدام مضادات الأندروجين بالفم مع استعمال عقار المينوكسديل موضعيا

    النوع المرضي :

 بعلاج أسباب الاضطراب الهرموني

ارتفاع نسبة صلع الرجال عن النساء ......وازدياد نسبة الصلع عند الرجال 50% مقارنة بالنساء 13% قبل سن اليأس

 لنتعرف ع مرض الصلع عند النساء من ناحية اختلافه عن صلع الرجال، وما هي دورة حياة الشعر؟
 
الصلع له أشكال مختلفة، منها صلع الذكور، وصلع الإناث، والصلع بسبب الأندروجين، والصلع الوراثي، والصلع الناتج عن أمراض داخلية، كلها مرادفات لمرض واحد تختلف أشكاله حسب المصاب. وأكثر الصلع شيوعاً هو الصلع الذكوري الوراثي ويصيب الذكور أكثر من الإناث، وله شكل مميز بتوزع الشعر عند الصلعان. حيث يصيب ما يقارب 50% من الذكور، أما الإناث فيصيب 13% قبل سن اليأس، وتزداد نسبته تدريجيا إلى أن تصل 75% عند من تجاوزن الخامسة والستين.

 النساء، ويعود الفرق بينهما في مظهر الصلع، ففي الوقت الذي يكون الصلع تاما ويخلو من الشعر تماما في مقدمة الرأس أو في الوسط، يكون فقدان الشعر عند النساء متوزعا على جميع فروة الرأس ويبدو الشعر خفيفا. ويكمن السبب في تعرَّض بصيلات الشعر لزيادة في مستوى هرمون التستوستيرون الذكري أو في زيادة تحسس مستقبلات الهرمون في بصيلة الشعرة للمستوى الطبيعي للهرمون، مما يفقد الشعرة حيويتها وتنكمش البصيلة وتخرج شعرة خفيفة قصيرة ذات لون باهت أو لا تخرج ثانية بعد سقوطها. قد تبدأ المشكلة في سن مبكر بين العشرينيات والثلاثينيات، ولكنها تكون أسرع بعد سن الإياس.

ودورة حياة الشعر تبقي الشعرة في نمو دائم مستمر مدة تراوح بين سنتين و6 سنوات، ثم يتوقف النمو مدة 3 أشهر، ثم تسقط لتسمح لأخرى قادمة في موضعها.

توافر علاج الصلع :

- النوع الوراثي ويصيب قلة من النساء الطبيعيات نتيجة وجود عامل وراثي قوي يؤدي إلى اضمحلال جريبات الشعر في المنطقة الأمامية من الرأس تحت تأثير النسبة الضئيلة من الهرمونات الذكرية وهي الأندروجين الموجودة في أجسام النساء، ولا يصاحب هذا النوع أي أعراض مرضية وتكون نسبة هرمون الأندروجين في دمائهن طبيعية.

- والثاني هو النوع المرضي يحدث نتيجة الاضطرابات الهرمونية أو الأمراض التي تسبب زيادة في إفراز الهرمونات الذكرية وغالباً ما يصاحب هذا النوع المرضي أعراض أخرى مثل ظهور حبوب الشباب وخشونة في الصوت وزيادة في إفراز الدهون الجلدية وربما اضطراب في الدورة الشهرية، وتكون نسبة الأندروجين في الدم مرتفعة في كثير من هذه الحالات.

فقر الدم من أسباب الصلع عند النساء :

 ما هي مظاهر المرض.. وهل هناك عوامل مساعدة لظهوره..؟

- يختلف عمر بدء المرض بتفاوت كبير من شخص لآخر، ولكن سن الثلاثين يعتبر متوسط سن الإصابة لكلا الجنسين. ويتطور المرض تدريجيا ولكن عند الذكور يأخذ الخط الأمامي للشعر مع قمة الرأس، بينما عند الإناث يصيب الصدغين بدل الخط الأمامي للشعر مع المشاركة في إصابة قمة الرأس. عند الإناث يكون فقدان الشعر على شكل خفة عامة لا ترقى إلى تعرية الرأس. والعوامل المساعدة على سقوط الشعر مثل فقر الدم قد يؤدي إلى تفاقم وزيادة الصلع. وكذلك الاستخدام السيئ لصبغات الشعر والشامبوهات غير المناسبة.

 هل هناك أعراض أخرى تظهر مع الصلع، وما طرق علاجه؟

أهم ما يجب نفيه عند الإناث هو وجود مظاهر الاسترجال من أسباب هرمونية، التي تتظاهر بشعرانية واضطراب الدورة؛ لأن ذلك يؤدي إلى خفة الشعر، وكذلك يجب نفي وجود اضطرابات الغدة الدرقية ونقص الحديد. أما العلاج فلا يوجد إلا علاجين موافق عليهما من قبل منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) وهما: 

المينوكسيديل والفينيسترايد. والمينوكسيديل هو مفيد لكلا الجنسين، ويبدو أنه يفضل 2% عند الإناث و5% عند الذكور، فقد استجابت الإناث أكثر من الذكور للتركيز 2%، ويجب ملاحظة أن التركيزات العالية قد تتصاحب بنسبة أعلى للشعرانية في الوجه كما ويجب الانتباه إلى أن التحسن قد يحتاج إلى عدة شهور ليبدأ، وأنه دواء يستعمل فترات طويلة وإن إيقافه دون استشارة الطبيب قد يفقد صاحبه أو صاحبته ما قد كسبوا من شعر. أما الفينيسترايد فلا يستطب في الإناث ولا يفيد حتى بعد سن اليأس. وهناك علاجات هرمونية أخرى مثل oral contraceptives موانع الحمل، وspironolactone.

والمحصلة بأن مرض الصلع الوراثي مرض يمكنا التعامل معه وعلاجه بالطرق المناسبة أو على الأقل تخفيف من مظاهره بعد تصنيفه ومعرفة أسبابه وبالتالي التعامل معه ..

إقرأ المزيد .................

طرق تنعيم الشعر على الطريقة البرازيلية

يعتبر الكيراتين البرازيلي من أفضل أنواع الكيراتين لفرد الشعر المجعد. ولكن أسعار هذا المستحضر قد تفوق أحياناً ميزانية المراهقة الصغيرة أو حتى ربة المنزل البسيطة، فهل معنى هذا أنه لن يكون هناك فرصة لهؤلاء للقيام بعملية فرد الشعر؟!

لكي تحصلي على فرد شعرك وفق الطريقة البرازيلية، يمكنك أن تقومي بصنع هذا القناع الفعّال في فرد الشعر، والذي يُعتبر بديلاً للكيراتين، من دون أن يكون بنفس فاعليّة الكيراتين بالتأكيد. ولكن مع تكراره والمداومة عليه، يمكنك أن تحصلي على شعر مفرود وناعم، وبتكلفة لا تذكر.

المكونات:

1. موزة شديدة النضج.
2. تفاحة.
3. زيت زيتون.
4. زيت خروع.
5. زيت سمسم.
6. علبة زبادي.

الطريقة:

1. اسلقي التفاحة، بعد تقشيرها.
2. ضعي الموزة والتفاحة في الخلاط الكهربائي. ثم أضيفي إليهما علبة الزبادي وملعقة من كلّ نوع من أنواع الزيوت.
3. ضعي الخليط على شعرك، ابتداءً من فروة الرأس وحتى الأطراف.
4. لفي شعرك إلى الأعلى، وضعي غطاء الحمّام البلاستيكي.
5. اتركيه ثلاث ساعات، أو بحسب مقدار تحمّلك.
6. يمكنك زيادة المكوّنات، وفقاً لطول شعرك.
7. كرّري هذا القناع مرتين أسبوعياً، حتى تحصلي على النتيجة التي ترغبين فيها.

 كما يمكنك تغيير هذه الوصفة بوصفة أخرى تعتمد على:

1. قشور موز مجففة.

2. فنجان من كل من: “زيت الخروع، زيت الزيتون، المايونيز”.

أما عن الطريقة، فهي نفس خطوات الطريقة التي سبق ذكرها، ولكن لا تقومي باستخدام الخلاط الكهربائي، بل ابدئي بطحن قشور الموز يدوياً، ثمّ امزجيها بباقي المكونات.

إقرأ المزيد .................

صبغة شعر منزلية لون بني فاتح .مجربة وناجحة

المقادير :

2 صفار بيض

فنجان زيت الزيتون

فنجان شامبو

فنجان اكسيدو

فنجان صابون طرف مبشور

طريقة التحضير :
 
في اناء زجاجي ضعي الاوكسيدو وصابون الطرف خلطي مليح حتى يذوب الصابون وبعد ذلك ضيفي الزيت والبيض والشامبو وخلطي مليح مليح

وبعدها اصبغي شعرك كامل وخليها مدة 5 ساعات او 6 حسب نوعية الشعر بويسك كاين اللي شعرتو رقيقة وكاين شعرتو خشينة وكل وحدة تشوف شعرها وينا لون تحوس عليه درجة اللون الفاتح

جربوا ورجعولي لخبر واللي مفهمتش حاجة تقولي عليها اللون يشبه لهدا..

إقرأ المزيد .................

نصائح للعناية بالشعر الأحمر

يعدّ اللون الأحمر من أكثر الألوان المغرية والجذابة بشكل عام، وقد أصبح الإقبال على صبغ الشعر بهذا اللون دارجاً جداً لتميّزه ولأنه النساء يتمتعن من خلاله بإطلالة جميلة، إلا أن هنالك مشكلة قد يواجهنها بعد فترة من صبغ الشعر باللون الأحمر وهي أن اللون الأحمر من أكثر الألوان التي تقفد بريقها وتصبح باهتة بسرعة، لذا لا بدّ من وجود طريقة للحفاظ على هذا اللون متميّزاً.

إليكِ سيدتي نقدّمنصائح للعناية بالشعر الأحمر، حتى تحتفظين بحضوركِ وجمالكِ المميّزين:

1. لا تغسلي شعركِ كثيراً حتى لا تفقدي اللون بسهولة، واكتفي بغسله مرة إلى مرتين في الأسبوع.

2. ابتعدي عن منتجات غسيل الشعر (الشامبو) الخاصة بالقشرة والتي تكون قاسية على شعرك وتساعد على فقدانه للونه وبريقه بسرعة أكبر.

3. استخدمي واحداً من المنتجات التي تحافظ على لون الشعر مثل مجموعة لوريال.

4. احمِ شعركِ من أشعة الشمس، فالشعر الأحمر يتغير لونه لأنه سريع التأكسد أكثر من الألوان الأخرى وذلك عندما يتعرض شعرك لأشعة الشمس، ويحبّ استخدام مستحضرات حماية الشعر من الشمس إذا كنت ستقضين وقتاً طويلاً خارج المنزل.

5. ابتعدي عن الدرجات الحمراء القريبة من البنفسجي وذلك لأنها ليست درجات طبيعية، كما أنها تتغير بسرعة وتتحول لألوان أخرى بعد فترة قصيرة.

يمكنكِ اختيار درجات صبغة الأحمر النحاسي أو الأحمر القريب من البني وإن اردتِ لوناً أحمراً رائعاً أخلطي لوني الأحمر (الناري والقرمزي) مع أكسجين بنسبة 30% وقومي بتجربته على خصلة واحدة لتقرري ما إذا أعجبكِ أم لا.

اتبعي ما قدمناه لكِ من نصائح للعناية بالشعر الاحمر ولكِ أن تكوني راضية عن النتائج

 

 

إقرأ المزيد .................

صباغة طبيعية للحصول على شعر عسلي.

موقع إفادة  يقدم لك شعر عسلي اللون : صباغة طبيعية للحصول على شعر عسلي

نذكرك بأهم الوصفات لهذا الأسبوع :

ء وصفة غزالة لتبييض الوجه مجربة و مضمونة
ء وصفة روعة لتبييض الجسم و إزالة آثار حب الشباب مجربة
ء وصفة جمال الصقلي لتقرحات الفم و الام الاسنان
ء سر من أسرار الغلض الصحراوي لي بغات تغلاض

مكونات صباغة طبيعية للحصول على شعر عسلي :

ء 5 معالق من الحناء
ء 3 معالق من خل التفاح
ء كاساتاي من البابونج
ء عصير حامضة
ء كأسان من الماء

طريقة تحضير صباغة طبيعية للحصول على شعر عسلي :

يتصب الماء الغليان على الحناء و البابونج من بعد زيدي عليه الخل خلي الخليط يخمر مدة 3 ساعات
يتصفى و تزيدي ليه عصير الحامض
خليه على الشعر مدة 2 الى 3 ساعات من بعد غسلي الشعر.

إقرأ المزيد .................

كيفية التخلص من تموجات الشعر بوصفات طبيعية .

الطريقة :

1_ بعد غسل الشعر تأكدي إن مبلل بسيط.

2_سرحي شعرك جيدا ثم قسميه نصفين.

3_خدي ملعقتين من نشا الذرة.

4_ضعي الملعقة الأولى على النصف الأول ووزعيها عليه.

5_الملعقة التانية على النصف الأخر.

6_أتركي النشا على الشعر لمدة 5 دقائق ثم سرحيه من غير ما تغسليه.

7_إدهني شعرك بالزيت أو الكريم إلي تستخدميه ثم لفي شعرك وأربطيه.

8_لما تفكي شعرك حتلقيه مفرةد ةكل شعرة لوحدها.

إقرأ المزيد .................